Chcesz schudnąć lub zbudować masę mięśniową, ale nie wiesz ile kalorii powinieneś spożywać, aby osiągnąć zamierzony cel?
Aplikacja na podstawie wprowadzonych w kilku krokach danych oblicza tempo metabolizmu spoczynkowego RMR, które dalej posłuży do obliczenia zapotrzebowania kalorycznego w przypadku chęci schudnięcia, podtrzymania wagi lub zbudowania masy mięśniowej.
Funkcjonalność aplikacji:
- obliczanie zapotrzebowania kalorycznego w przypadku chęci redukcji wagi,
- obliczanie zapotrzebowania kalorycznego w przypadku chęci podtrzymania obecnej wagi,
- obliczanie zapotrzebowania kalorycznego w przypadku budowania masy mięśniowej,
- przechowywanie zapisanych wyników obliczeń,
- tabela z dyscyplinami sportowymi zawierająca ilość spalanych kalorii podczas ich godzinnego uprawiania.